Sepanjang hidupnya seorang wanita berjuang menghadapi pelbagai persoalan dan penyakit fisik yang sangat menganggu. Belum lagi segala bentuk perubahan tubuhnyan sendiri yang mau tidak mau mempengaruhi keadaan emosinya. Dengan buku ini wanita dapat mengerti mengapa mereka mengalami pelbagai perubahan jasmani maupun rohani, memahami segala perasaan yang bergejolak dalam dirinya. Ginekolog dan ahli kebidanan ini telah menerjemahkan bahasa kedokteran menjadi bahasa yang mudah dimengerti, disertai juga gambar-gambar yang jelas dan sederhana. Disusunnya segala informasi yang dibutuhkan seornag wanita untuk dapat memahami fungsi, anatomi dan kerja tubuhnya sendiri dan dengan demikian dapat berdiskusi dan bertukar pikiran dengan ginekolog pribadi masing-masing.
Mata kuliah Pendidikan Olahraga merupakan mata kuliah wajib bagis eluruh mahasiswa Undip semester 1 (satu) yang membahas tentang pengertian dan peningkatan kebugaran jasmani, aspek kebugaran jasmani dan prinsip latihan serta cara pengukuran kebugaran jasamani dengan pola hidup sehat dalam rangka pengelolaan kualitas hidup. Dengan pokok bahasan yang terdiri dari konsep pengertian, dan pengukuran kebugaran jasmani serta prinsip latihan melalui berbagai aktivitas fisik terdiri dari tes pengukuran kebugaran jasmani, aktivitas ritmik (SKJ, senam aerobik, line dance, dan poco-poco), aktivitas permainan (sepak bola, bola basket, tonis), aktivitas beladiri (pencak silat), dan akuatik (renang gaya bebas dan gaya dada), pengantar pengertian pola hidup sehat (Angka kecukupan gizi, indeks masa tubuh, dan suplemen makanan).