Text

Meditasi

---

Sejatinya, meditasi adalah latihan olah jiwa yang dapat menyeimbangkan fisik, emosi, mental, dan spiritual seseorang. Biasanya, metode ini digunakan banyak orang untuk mengurangi kecemasan, stres, dan depresi. Akan tetapi, ternyata metode ini juga bisa digunakan untuk mengobati beragam penyakit. Sebab, ada beberapa penyakit yang memang terkait erat dengan ketenangan jiwa dari penderinya.rn<br>rn<br>rnBanyak penelitian yang dilakukan oleh para pakar membuktikan bahwa orang yang rutin melakukan meditasi dalam kehidupan sehari-hari terlihat lebih percaya diri dan berwibawa. Bahkan, para pakar di bidang medis meyakini jika meditasi secara klinis juga terbukti dapat menolong orang untuk melepaskan kebiasaan yang buruk seperti kecanduan rokok, alkohol, maupun narkotika.

---

Ketersediaan — Fakultas Kesehatan Masyarakat

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

291.43/PRA/M

Penerbit

: FlashBooks., 2014

Deskripsi Fisik

186

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-255-505-6

Klasifikasi

291.43/PRA/M

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar