Text

Buku Ajar Asuhan Gizi Olahraga

---

Prestasi dan energi merupakan dua hal yang tidak terpisahkan. Prestasi oleh raga merupakan tujuan utama dari semua pertandingan olahraga, sementara untuk mencapai tujuan tersebut dibutuhkan energi. Dan, energi didapatkan dari kualitas gizi yang tepat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga stamina, pertumbuhan dan memelihara fungsi semua organ tubuh.

Menentukan kebutuhan kalori dan gizi seseorang, terutama atlet, dengan tepat sesuai yang dikeluarkan tidaklah mudah. Penghitungan kebutuhan kalori dan gizi secara individual harus digunakan agar lebih mendekati kondisi yang diperlukan karena sudah disesuaikan dengan jenis kelamin, komposisi tubuh, berat badan, dan segala aktivitas yang biasa dilakukan atlet.

---

Ketersediaan — Fakultas Kesehatan Masyarakat

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

363.807 6/HID/B

Penerbit

: Rapha Publishing., 2015

Deskripsi Fisik

112

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-979-29-4659-8

Klasifikasi

363.807 6/HID/B

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar