Text
Konsep Manajemen Stress
Kata stres sering didengar baik dikalangan ilmuwan maupun dimasyarakat umum, namun artinya berbeda-beda. Stre mungkin diartikan sebagai kejadian yang tidak menyenangkan atau mungkin dianggap penyakit. Dalam masyarakat umum, strs diartikan bingung, takut, susah. Dunia tanpa stresor tidak mungkin, seperti juga dunia tanpa kuman juga tidka mungkin. Masalahnya bukan menghindari stres, tapi bagaimana menghadapi stres.rn<br>rn<br>rnStres merupakan pengalaman subyektif yang didasarkan pada persepsi seseorang terhadap situasi yang dihadapinya. Stres berkaitan dengan kenyataan yang tidak sesuai dengan harapan atau situasi yang menekan. Kondisi ini mengakibatkan perasaan cemas, marah, dan frustasi.
Tidak tersedia versi lain