Text
Kesehatan Keluarga
Memiliki tubuh ideal, sehat, tidak stress, dan memiliki kehidupan pribadi yang menyenangkan adalah dambaan setiap orang. Tidak ada jalan lain, kunci keberhasilannya untuk meraihkan impian di atas adalah dengan disiplin diri. Disiplin berolahraga, memilih makanan yang baik untuk tubuh, dan manajemen diri sendiri. PErhatikan begaimana berat badan anda meningkat setiap 10 tahun. PErhatikan pula bagaimana kekuatan fisik anda akan menurun setiap kurun waktu tersebut.rnrn<br>rn<br>rnrnSemua orang pasti ingin selalu sehat. Tetapi apa yang kita lakukan dalam hidup kita berkaitan dengan kesehatan. Seringkali sikap kita justru kurang menunjukkan kebiasaan yang tidak sehat. Makan asal kenyang, olahraga absen, istirahat kurang, bekerja tiada habisnya. Dan yang perlu diwaspadai sekarang ini adalah agar keluarga kita terhindar dari bahaya narkoba.
Tidak tersedia versi lain