Text

Perbedaan efektivitas swiss ball dan resistance band core exercise terhadap keseimbangan remaja obesitas

---

Latar belakang: Prevalensi obesitas pada remaja mengalami peningkatan seiring dengan perubahan gaya hidup. Obesitas berkaitan erat dengan berbagai kondisi kesehatan, diantaranya dapat mempengaruhi fungsi muskuloskeletal berupa gangguan keseimbangan. Struktur core yang kuat penting untuk keseimbangan. Core exercise dengan menggunakan Swiss Ball maupun resistance band diketahui dapat meningkatkan keseimbangan. Belum diketahui perbedaan efektivitas core exercise dengan menggunakan Swiss Ball dan resistance band terhadap keseimbangan remaja obesitas. Metode: 36 subjek yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi, dibagi secara acak menjadi kelompok Swiss Ball (n=18) dan kelompok resistance band (n=18). Kelompok Swiss Ball mendapatkan core exercise dengan Swiss Ball, kelompok resistance band mendapatkan core exercise dengan resistance band. Masing-masing kelompok melakukan latihan 3x seminggu selama 6 minggu. Keseimbangan dinamis diukur sebelum dan setelah intervensi dengan menggunakan Star Excursion Balance Test (SEBT). Hasil: Dalam kelompok Swiss Ball terdapat peningkatan keseimbangan dinamis yang signifikan sebelum dan setelah intervensi (p=

---

Ketersediaan — Fakultas Kedokteran

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

617.03 YUA p

Penerbit

Semarang : FK Undip., 2020

Deskripsi Fisik

xiv, 136 hlm. : tabel, ilus. ; 29 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

617.03

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Fisik dan Rehabilitasi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar